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      問醫生

      魚泥燴爛面

      食譜介紹

      原料:去骨魚肉20克、雞湯一碗、西紅柿半個、龍須面25克。

      制法:

      1.西紅柿去皮切小塊,魚肉加鹽搗爛;

      2.燒熱底油,炒西紅柿,然后加入雞湯,調味;

      3.待湯滾后下入面條,再開后,調小火,下入魚泥,慢慢熬一熬,聞到鮮香味道了關火。

      健康提示

      魚肉不僅可以讓寶寶長高,還有利于他們的大腦發育,變得更聰明。尋常的燴面也能補充寶寶生長發育所需要的能量、維生素和脂肪。

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